ダイエットにおすすめの主食三選
今回は実際にトライしたダイエットにおすすめの主食3選をお届けします。 ダイエットというと、どうしても炭水化物を抜いて、野菜やフルーツをメインに献立を考えがちになると思います。 しかし、そうはいっ […]
健康・美容
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歯の健康から身体の健康まで、体を健康で美しく保つためのちょっと知っておきたい情報をお届けします。ぜひ、ご覧くださいね！
初心者におすすめの筋トレグッズ 〜三日坊主になりそうな方へ〜
- 2018.09.13
- ACTIVE WINNER, エクササイズバンド, 筋トレ, 筋トレグッズ
今回は、タイトルにもあるように初心者にも簡単に導入できて、効果をあげやすい筋トレグッズを紹介します。 健康やダイエットに筋トレを取り入れたいけど、たくさんのグッズがありすぎて、なかなか選べません […]
顎変形症 プレート除去手術 ～気になる入院と費用について～
- 2018.09.09
- 健康, 手術, 歯列矯正, 顎変形症, 顎変形症 プレート除去手術
今回は、顎変形症（がくへんけいしょう）のプレート除去手術について、お届けしようと思います。 以前、顎変形症の手術についてお届けしましたが、その顎変形症の手術で骨を切って、再度骨をくっつけるために […]
玄米の効果 〜間違った玄米の知識をもってませんか？〜
今回はダイエットでもよく取り入れられている玄米のメリットをお伝えしたいと思います。 だいたいのメリットは分かってるし、そんなの今更聞く必要があるの？ と、思っている方もいるかもしれませんね。 け […]
むし歯予防 歯磨きしたのにむし歯になってませんか？
今回は皆さんが毎日している歯磨きについてのお話をお伝えします。 以前、「歯医者でクリーニングしている人は人生で恩恵を享受している件」という長いタイトルで書いた記事にもありますが、日本人の口腔内事 […]
サボン メンズにもおすすめ超絶保湿効果 ～ Dead Seaシリーズ ～
以前、サボンのボディスクラブのおすすめをご紹介させていただきましたが、今回は、そのサボンからまさに紫外線が厳しい今、お肌のケアにおすすめなアイテムがありますので、ぜひご紹介させていただきます。 […]
小顔ローラーの効果的な使い方
女性ならば、誰もが知っている「小顔ローラー」ですが、最近は男性の方の使用も広がっているようです。 「男性でも美容に気をつける必要があるの？」 という言葉がでてきそうですよね。 以前「SABON […]
歯医者でクリーニングしている人は人生で恩恵を享受している件
今回は口腔ケアについてのお話をお伝えします。前回、顎変形症（がくへんけいしょう）のお話でもお伝えした通り、私は口腔ケア関連の会社に勤めていたことがあって、かなりの歯マニアです（笑） そんな前職の […]
男性にもおすすめサボンボディスクラブ
- 2018.05.04
- SABON, サボン, サボンボディスクラブ, ボディスクラブ, 角質ケア
今回は男性にもおすすめな角質ケアとしてサボンのボディスクラブのお話をお届けします。 以前『男の年収は「見た目」で決まる』という本を読んだのですが、身だしなみは当然のこととしてボディケアなど中身も […]
お酒の飲み方 酩酊なんかしてはいけない大人の心得帳
本日はお酒を飲み方について考えてみたいと思います。私自身もお酒がとても大好きなのですが、今、日本中を騒がしているTOKIOの山口達也氏の謝罪会見を聞いて飲み方をちゃんと考えないとなと思いました。 […]