健康・美容

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歯の健康から身体の健康まで、体を健康で美しく保つためのちょっと知っておきたい情報をお届けします。ぜひ、ご覧くださいね!

七草粥(七草がゆ)の由来とレシピ – 年末年始で疲れた胃腸を癒してみませんか? –

明日は1月7日ということで、歳時記をみると七草粥を食べて一年の無病息災を祈る日だそうです。 七草といえば「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ」、ゴギョウはハハコグサ、 […]

初心者におすすめの筋トレグッズ 〜三日坊主になりそうな方へ〜

今回は、タイトルにもあるように初心者にも簡単に導入できて、効果をあげやすい筋トレグッズを紹介します。 健康やダイエットに筋トレを取り入れたいけど、たくさんのグッズがありすぎて、なかなか選べません […]

顎変形症 プレート除去手術 ~気になる入院と費用について~

今回は、顎変形症(がくへんけいしょう)のプレート除去手術について、お届けしようと思います。 以前、顎変形症の手術についてお届けしましたが、その顎変形症の手術で骨を切って、再度骨をくっつけるために […]

むし歯予防 歯磨きしたのにむし歯になってませんか?

今回は皆さんが毎日している歯磨きについてのお話をお伝えします。 以前、「歯医者でクリーニングしている人は人生で恩恵を享受している件」という長いタイトルで書いた記事にもありますが、日本人の口腔内事 […]