小顔ローラーの効果的な使い方

小顔ローラーの効果的な使い方

女性ならば、誰もが知っている「小顔ローラー」ですが、最近は男性の方の使用も広がっているようです。

「男性でも美容に気をつける必要があるの?」

という言葉がでてきそうですよね。

以前「SABON ボディスクラブ」のご紹介の際にも触れましたが、男性でも、美容健康を保つメリットが多いので、ぜひケアしてみてください。

男性が美容ケアするメリット

  • 若さを保つことで仕事・プライベートにチャレンジ精神がでてきて前向きになれる
  • 若い女性にもアタックしようという気持ちになれる、またはモテる
  • 第一印象が良くみえる
  • 実年齢とギャップがあるとよい意味で話題になる
  • 出世や年収アップにつながる

さて、本題の「小顔ローラー」のお話に戻しますが、「小顔ローラー」は、「フェイスローラー」「美顔器」などと呼ばれており、ファッション雑誌やムック本のおまけとして、販売をされておりなかなかの人気を博しているようです。

ただ、「小顔ローラー」一つとってみても、様々な形状や機能があって、どれを選べばいいかわからないという方も多いと思います。また、そもそも『本当に効果があるか?』など疑問も残るところです。

今回は、そんな方のために、小顔ローラーの選びかたから使い方までご紹介したいと思います。

正しい使い方をすれば、しっかり効果が現れるのでぜひ、チェックしてみてくださいね!



小顔ローラーの効果

小顔ローラーの効果

いろいろな種類の小顔ローラーがありますが、以下共通する効果をあげてみます。

小顔ローラーの効果

  1. 血流が良くなったり、リンパの流れが良くなる
  2. むくみを解消したり、溜まっていた老廃物を排出しデドックス効果が生まれる
  3. 血色が良くなり、肌のハリツヤがアップする
  4. リフトアップ効果やシェイプアップ効果

気づいた方もいるかもしれませんが、この得られる効果は単独で現れるものではなく、

「血流がよくなる」から「デドックス効果」に繋がり、そしてその結果「肌のハリツヤが改善」されるというように効果の連鎖によって、成果が拡大していきます。

ですので、小顔ローラーを使うとすぐに効果が出るというわけではありません。

継続することで、じわじわとしっかりと効果を得られますので、途中で投げ出さずにしっかりとケアしていきましょう!

小顔ローラーの選び方

続いて気になる小顔ローラーの選び方だと思います。
よく店頭をのぞくと、ずらっと各メーカーの小顔ローラーが並んでおり、形状、素材、価格など種類も豊富で、なかなか選べませんよね。

でも大丈夫です!

たくさんあるように見える小顔ローラーですが、実は用途別に形状が違っているだけで、ほとんどが以下の2種類に集約されます。ですので、目的別にどちらかを選択してしまえば、ほぼ価格帯やメイン以外のその他の機能を比較して選ぶだけで問題ないです。

では、早速その2パターンの小顔ローラーを見ていきましょう。

1.ゲルマニウム・プラチナタイプは「美肌美人」専用

「美肌美人」専用タイプの特徴として、プラチナやゲルマニウム金属が付いています。

この金属部分からマイナスイオンが発生するため、お肌の新陳代謝を高める効果が期待できます。

ゲルマニウムは32℃以上でマイナスイオンを発生させるので、肌が温められた状態で使用すると、より高い効果が期待できます。

新陳代謝を高めて健康的な美肌美人を目指したい方はこのタイプがお勧めです!!

2.Y字ボールタイプは「小顔美人」専用

まるでマッサージ器具のようなY字の形状ですが、まさにマッサージをしながら肌に刺激を与え効果を生み出すタイプになります。

Y字の間に肌を挟み込むようにゆっくりと揉みほぐすことで、リンパを流す効果が高く、さらにフェイスラインを鍛え引き締め効果が期待できます。

さらに、お勧めなものとして、人の身体の中に元から流れている電流と同じ周波数の電流(マイクロカレント)を流すことで、肌や筋肉を刺激し新陳代謝を高める機能をもつY字小顔ローラーなどもあるので、ぜひ検討して見てください。

私自身はやや、フェイスラインの弛みが気になったので、Y字型の小顔ローラーを利用しています。

選び方のポイントとしては、まずはどんな効果を得たいかで、ご紹介した2種類のどちらのタイプを選ぶかを検討すると良いと思います。



小顔ローラーの効果的な使い方

さて、なりたい自分の方向性も決まり、実際に小顔ローラーを購入したけれど、なんとなくで、ローラーを使っているという人がほとんどだと思います。

それだと、効果も半減してしまいもったいないですよね!

ということで、ここではよりローラーのもつ効果を発揮する使い方をご紹介します。
とっても簡単です!

小顔ローラーを使うタイミングとして、一番ベストなのは入浴中 または 入浴後です!

お肌が温まって新陳代謝が高まりやすくなった状態で使うことで、より血行促進が進み美肌へと導いてくれます。さらに、先ほどご紹介したゲルマニウムタイプを使用している場合なら、マイナスイオン効果が得られ易くなり、より効果的です。

また、摩擦による肌のダメージが気になる方も入浴後であれば、肌に潤いがあり摩擦によるダメージも軽減されます。同様に、乳液や化粧水をなじませて使うのもお勧めです。

小顔ローラーの基本的な動かし方

1.あごからフェイスラインに、沿うように優しく上へ動かす

2.口元から頬へリフトアップを、意識しながら優しく上へ動かす

目安としては、10分くらいがベストです。
やりすぎると摩擦で肌を痛めてしまう場合がありますので、ご注意ください。

 また、タイプ別の使い方は、ぜひ以下の動画をご参照くださいね

▼ゲルマニウム・プラチナタイプ

▼Y字ボールタイプ
 



まとめ

正しい使用方法を覚えれば、なりたい自分に向かって効果も期待できるはずです!

毎日たった10分ですが、継続することでジワジワと効果が現れてきますので、ぜひ試して見てください!

ちなみに、私は以下の製品を使っています。
Y字型なので、「小顔美人」タイプですが、肌の調子も良くしたいのでマイクロカレント付きの製品を購入し「美肌」効果一石二鳥です。

ぜひ、自分の目的にあったローラーで試して見てくださいね!